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Chapter

「真の健康」がテーマ

■生活上、いろいろ悩みや問題となる局面。
それを分類すると、人間関係、お金、そして、健康に大別されてしまうと思います。

健康面で苦労を知らない人生はとても楽です。

しかし、人によっては、幼少の頃から健康という問題と直面する場合もあるでしょう。更には、死生観までをも考えざるを得ない人もいるかと思います。

実は、私もそのひとりでした。

それなりに健康で生きて来れた人でも遅かれ早かれ「健康」というものの有難さや、自分の「人生」や「生命」などというものを、何かしらの”出来事”を通して考える日、振り返る日が訪れるだろうと思います。

人生を健康で過ごすことは多くの方の願いであると思います。

いつの世も、健康に関しては情報が氾濫し錯綜しています。

小さいころから健康面で苦労していた私が「整体」に出会い、そして、嘘のない「整体」を作りました。

私からすれば、TV、雑誌、Youtube、SNS等で紹介されているものは、ほとんどが嘘デタラメ、遠回りの健康法（対処法）です。

何がホントで、何が嘘かを見極める目を持たないと混乱します。

アートセラピーハウスでは、迷える方の為に様々な情報を整理して、無駄を排除し、最善・最良・最高の健康法を提供していこうと思っています。

いずれそれが健康法の「決定版」で、「究極」であることに、皆さんは気付かれることと思います。

カラダデザイン元年

■ 「整体」は、「整える体」「体を整える」と書きますので、開業前（1992年頃）の私は、骨格の歪みなどがあるカラダをデザインし直して、難病・奇病も含む不定愁訴（ふていしゅうそ）などを治していく、芸術性の高い技術が整体だと思っていました。

私はその域まで昇華させたいという思いから、屋号に、「芸術的療法」という意味で「アートセラピー」を考え、アートセラピーハウス・ジャパンと名付けました。

*【不定愁訴】：医療機関では原因がはっきりしないのに様々な自覚症状を訴える状態。
*【アートセラピー】：私はこのもうひとつの存在を後から知ったのですが、心理療法のひとつでアート（造形芸術）などを使って心身症などの方の精神的回復を助ける「アートセラピー」とは異なります。
*【アートセラピーハウス・ジャパン】：私のお店の屋号。整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋です。所在地は長野県長野市田子499 片田舎の為、交通の便が悪く知る人ぞ知る穴場である。

それぞれの価値観と強い生き方を提唱

■人生を健康の為だけに生きるというのでは妙なものです。

ましてや健康の為に命を削るような生き方というのも不釣合いです。

健康だけに囚われると、人生は不自由になりかねません。
ただの「健康オタク」だけにはならないようにしましょう。

「健康」のもっと先にある、それぞれの「夢」や「幸せ」のカタチを追い求められる生き方ができますよう、心身ともに強くなっていただけるようにサポートできる存在になたいと思います。

アートセラピーハウスでは、健康だけに終わらない積極的で強い生き方を提唱していこうと思っています。

ここが誰かの何かのお役に立てれば幸いです。

生命と病気と血行障害

■生物学的には人間は120歳まで生きられるらしい。

人間は、誕生から死ぬまでの間、休みなく心臓から血液を送り出し、網の目のように張り巡らされた血管と毛細血管を通り、全身の細胞組織、各器官に生命に必要な酸素や栄養分をくまなく行き届かせます。

それと同時に、二酸化炭素と老廃物を運び出し、更には細菌などから守ったりと、この心臓が織り成す血液の循環運動を繰り返すことで、生命や健康状態を保っています。

その為本来、病気や不定愁訴、または難病、奇病とされるものまで全て血行障害が原因と考えるのが本筋で、その血行障害を除去することで症状は改善し、時には快癒さえしてしまうことが*臨床的には多くあります。

【臨床】：実際に個々の病人について、観察、治療をすること。

整体・カイロプラクティックの概念

■整体やカイロプラクティックなどの根本的な概念には、「骨格の歪み（骨格の変位、ズレ）」が原因で病気が起こると考えられています。

それは、脊椎や骨盤、その他の関節の変位やズレなどによって、血管や神経が圧迫され、その結果、血行障害が起こるためだという考え方です。その血行障害の程度によっては運動障害（半身不随、手足の不自由など）から内臓障害（消化不良、胃腸障害、高血圧など）など様々な症状（病気）が起きることもわかっています。

ちなみに、 *整体と*カイロプラクティックは似ているようですが、実はその歴史から、理論、技術などは全くの別物です。しかもカイロの中には100種類以上のテクニックが存在し、それら全てが独自の哲学・理論・診断法・矯正法等を持つひとつの独立した治療法なのです。　

同様に整体も流派などによって全て異なってきますから、「整体」「カイロプラクティック」というジャンルにおいても本当はひと括りや同一視はできません。そして、施術院（治療院）ごとに内容が違います。更には施術者（先生）よって全然違ってきますので当然効果もピンキリです。

*【整体】：整体は悪い所だけでなく全身をバランスよく調整して血行をよくするという施術。整体もカイロも歴史的な背景は割愛します。
*【カイロプラクティック】：カイロはサブラクセイション（微妙な脊椎や骨格のズレ）がある場所とそれに関連する悪い箇所だけを治していくという繊細な施術。

実は私自身ジャンルには拘っていません。患者さんも整体とかカイロプラクティックというジャンルに拘っている方はほとんどいません。ほとんどの人はそのふたつは同じようなものだと思っています。患者さんの立場にしてみれば、要は効果があるのかないのか、治るのか治らないのか、それだけを求めているのだから当然です。

私の求めているもの拘っている所も正にその部分だけです。

体の危険信号

■機能的疾患（検査結果が正常なのに症状がある慢性痛や身体の動きづらさや異常など）からなる、痛み・凝り・疲労などはカラダの危険信号で、やがて器質的変化、器質的疾患（臓器や組織に、癌、腫瘍、変形などの損傷や異常）を起こすと言われています。

つまり、肩こりや腰痛などの慢性痛と様々な病気などは全くの無関係に見えても、実はその根本では骨格異常や姿勢の歪みなどが関係している為に骨格の中に納まる内臓の位置まで変位させてしまいます。

内臓の位置が変われば働きにも悪影響が起こります。そのような状態で長い間放置しておくことは、いずれその周辺、または関連場所が癌などの腫脹へと細胞が変化してしまう原因であると考えられます。

究極の予防医術

■現代医学では、症状が検査上にハッキリ現れないと、病気の特定は困難で治療もしづらいのです。

しかし、病状が検査上に完全に現れてからの対応では手遅れな場合も出てきます。

本来、整体やカイロプラクティックは予防医学、予防医術です。

整体やカイロプラクティックでは、痛み、凝りといった症状から、様々な病気の根本原因である骨格の歪みやズレを調節して、血管や神経の圧迫を除去し全身の血液循環を回復させています。その結果、治っていくわけです。

つまり、器質的変化が起こる前に痛みや凝り、または疲労を取り除いて行くことの繰り返しこそが病気になる余地や隙を一切与えないということになり、癌などの病気なども未然に防げる可能性が高くなります。それこそが、真の意味で病気の予防に繋がるのです。

骨格と筋肉

■骨格の歪みは筋肉と密接な関係にあります。

その為「骨格の歪み」とか「骨のズレ」ばかりに注目しすぎると、実は本質が見えてきません。

どちらかというと骨格は被害者で、それに危害を加えているのは筋肉なのです。

そもそも骨格というのは身体の支柱であったり動きの軸で、それらを動かしているのは筋肉の働きによるものだからです。

多くの人は、利き腕（と補助の腕）、利き足（と軸足）を持ち、それによって明らかに左右での身体の使い方（＝筋肉の使い方）に差が出ます。そして、強い筋肉（頻繁に使う筋肉）の方に骨は引っ張られます。

その結果が、肩の高さや骨盤の高さが違うとか、猫背のように姿勢が悪くなったりします。 O脚もそのひとつ。

例えば、腹筋と背筋に代表されるようにからだの前後の筋肉のどちらか一方が弱すぎても強すぎ（硬すぎ）ても姿勢あるいは腰などには良くはありません。

人間のからだにある拮抗する筋肉のバランスと、左右での（筋肉の）使い方などが鍵となります。

その筋肉のバランスが崩れた時に「骨格の歪み」となるのです。