😋みどりのカーテンで収穫したゴーヤを食べよう

緑のカーテンなどで収穫できるゴーヤの料理のレシピを、県推進員でエコ・クッキングナビゲーター(エコ・クッキング推進委員会認定)の宮原則子さんに紹介いただきました。
「苦くない!ゴーヤのイタリアンソテー」「苦くない!ゴーヤと豚肉のかき揚げ」「あまり苦くない ゴーヤのスムージー」の3品です。 ぜひ作ってみてください。
夏野菜・ゴーヤを使った料理で、暑い夏を涼しく・おいしく・楽しく過ごしましょう♬

☞詳しくはこちら(【特集】ゴーヤ料理のページ)。  

2017年07月25日