なるほど 
9月11日 火曜日

● アップルティーで、お肌ツヤツヤ! ●

りんごのポリフェノールと紅茶のポリフェノールの相乗効果で強い抗酸化力を発揮してくれるアップルティー。お肌のハリをとりもどし、血管を強化してくれます。さらには、ニンニクなど食べた後の消臭作用もあるんです。



健康予防科学研究所 医学博士 杉本達芳 先生



効果を期待するなら、1日2杯程度飲んで下さい。作る時は、よく洗ってから、作りましょう。ホットでもアイスでもお好みで…効果は変わりません。

● 作り方 ●
リンゴ1個分の皮に対し、300ccのお湯で3分ほど煮出し、お湯がピンク色になったら、ティーバッグを入れ、1分半蒸らして出来上がり!
     







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